Katarzyna Selwant - Psycholog sportowy

Psycholog Olimpijski, autorka książek, trzykrotna Mistrzyni Polski w curlingu, wykładowca akademicki, szkoleniowiec, mówca motywacyjny oraz komentator wydarzeń sportowych

Psycholog Olimpijski

Wsparcie sportowców w drodze po złote medale

Autorka książek

Publikacje nt. psychologii sportu, motywacji i sukcesu

Szkolenia z psychologii sportu

Certyfikaty dla psychologów i trenerów mentalnych

Blog Siłownia Umysłu

Problem z głową, czyli komu potrzebny psycholog sportowy

Trening mentalny

Problem z głową, czyli komu potrzebny psycholog sportowy

Często zdarza mi się pracować z zawodnikiem, który, jak sam twierdzi lub twierdzi tak jego trener, „ma problemy z głową”. Osobiście, bardzo nie lubię tego określenia, bo od razu kojarzy […]

Co to jest ten trening mentalny?

Trening mentalny

Co to jest ten trening mentalny?

To tak, jak z treningiem na siłowni. Zawodnicy ćwiczą tam mięśnie, a efekty widzą np. w przyroście masy mięśniowej. Podczas treningu mentalnego ćwiczymy głowę, a efektem jest wzmocniona psychika zawodnika. […]

Gdzie w twoim ciele leży największy stres?

Ciało, Stres

Gdzie w twoim ciele leży największy stres?

Czy wiesz, że to, co odczuwasz w umyśle, jest także umiejscowione w twoim ciele? Człowiek to wielki system naczyń połączonych. Czy twój stres siedzi jedynie w twojej głowie? Jak to […]

Więcej

Curling to moja pasja

Od ponad 15 lat uprawiam CURLING – zimową drużynową dyscyplinę olimpijską. Reprezentuję Polskę w curlingu w Europie i na całym świecie. Wraz z moją drużyną „Cocktail” zdobyłam trzy razy Mistrzostwo Polski. Zajęłam się psychologią sportu z połączenia pasji i potrzeby. Kiedy zaczęłam grać zawodniczo w curling, odkryłam wielkie możliwości, jakie daje psychologia sportu.

Więcej