Katarzyna Selwant - Psycholog sportowy
Psycholog Olimpijski, autorka książek, trzykrotna Mistrzyni Polski w curlingu, komentator sportowy, wykładowca akademicki, trener mentalny
Blog Siłownia Umysłu
Problem z głową, czyli komu potrzebny psycholog sportowy
Często zdarza mi się pracować z zawodnikiem, który, jak sam twierdzi lub twierdzi tak jego trener, „ma problemy z głową”. Osobiście, bardzo nie lubię tego określenia, bo od razu kojarzy […]
Co to jest ten trening mentalny?
To tak, jak z treningiem na siłowni. Zawodnicy ćwiczą tam mięśnie, a efekty widzą np. w przyroście masy mięśniowej. Podczas treningu mentalnego ćwiczymy głowę, a efektem jest wzmocniona psychika zawodnika. […]
Gdzie w twoim ciele leży największy stres?
Czy wiesz, że to, co odczuwasz w umyśle, jest także umiejscowione w twoim ciele? Człowiek to wielki system naczyń połączonych. Czy twój stres siedzi jedynie w twojej głowie? Jak to […]
Curling to moja pasja
Od ponad 15 lat uprawiam CURLING – zimową drużynową dyscyplinę olimpijską. Reprezentuję Polskę w curlingu w Europie i na całym świecie. Wraz z moją drużyną „Cocktail” zdobyłam trzy razy Mistrzostwo Polski. Zajęłam się psychologią sportu z połączenia pasji i potrzeby. Kiedy zaczęłam grać zawodniczo w curling, odkryłam wielkie możliwości, jakie daje psychologia sportu.
Kontakt
Katarzyna Selwant
Słowackiego 19a, 01-592 Warszawa
Społeczny Dom Kultury
(na tyłach Teatru Komedia) pierwsze piętro, pokój nr 5
(na tyłach Teatru Komedia) pierwsze piętro, pokój nr 5
Proszę o kontakt telefoniczny w celu umówienia spotkania.